Site web : www.medi-actus.fr/
Toutefois, c’est au médecin d’évaluer si une femme ou un homme a un poids normale, car il existe de nombreuses différences à prendre en compte. Qu’est-ce que l’indice de masse corporelle (IMC) d’une femme ? L’IMC (indice de masse corporelle) correspond au poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres carrés.
C'est pourquoi il est préférable de préparer des dîners pauvres en calories et en graisses, car moins nous consommons de calories, moins il restera de graisses dans notre corps. Essayez de réduire votre consommation de glucides : ce type d'aliments ne convient pas pour obtenir un ventre plat sans faire d'exercice.